Dein Glück beginnt schon auf der ersten Seite -
Das kreative Glückstagebuch von pinselstift®
Finde mehr Dankbarkeit, Fokus & Lebensfreude - liebevoll gestaltet, ideal für dich oder als Geschenk.
Nimm dir jeden Tag ein wenig Zeit, tu´dir etwas Gutes und gönne dir dieses einzigartige, entzückende Glücks- und Dankbarkeitstagebuch zum kreativen Gestalten.
WAS ERWARTET DICH?
Auf 100 Seiten bekommst du einen Leitfaden, der dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Glücks- und Dankbarkeitstagebuch begleitet.
- Mehr Achtsamkeit: Fokus auf das, was wirklich zählt im Leben
- Weniger Stress: tägliche Kreativeinheit = spürbare Entlastung
- Wissenschaftlich bewiesen: Dankbarkeit fördert langfristiges Wohlbefinden
- Kreativer Ausdruck: Platz für Gedanken, Zitate, etc.
- Wunderschönes Geschenk: Für Herzensmenschen oder dich selbst
Dieser kreative Leitfaden zu ein bisschen Glück enthält:
- Informationen zum Glückstagebuch führen, zu vielen verschiedenen Themen, die uns in unserem Leben begleiten wie zB Veränderungen, Herausforderungen, Selbstliebe, Selbstreflexion, etc.
- Du spürst in diesem Glücks- und Dankbarkeitstagebuch deine täglichen Happy Moments auf, die dir in Zukunft positive Energie geben, weil du sie bewusst wahrnimmst.
- Wie erkenne ich meine täglichen Glücklichmacher?
- Einblicke in verschiedene Zeichenstile wie Sketchnotes, Zentangle oder Line Art.
- Das Thema Bullet Journaling für deine Glücksmonate, Glückswochen, usw.
- In diesem Leitfaden gibt es ganzseitige Sujets, die du nachzeichnen kannst bzw. die dich anregen, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen.
- Ausgewählte Sprüche gelettert und gezeichnet.
- Tipps & Tricks fürs unperfekte Zeichnen - du wirst erstaunt sein, was DU alles kannst.
- Handlettering Basics, Pinselstift-Methode, Aquarell-ieren, Verzaubern mit "Dingle-Dongels"
- ... und einfach pure Freude beim kreativen Gestalten.
Workbook € 29,90
Zeichnen & Malen entspannt Körper & Geist!
Mit diesem Workbook lernst du einfache Grafiken und Schriften/Handletterings zeichnen, brauchst keine Vorkenntnisse und gestaltest dein persönliches Glückstagebuch, das dir deine täglichen Glücksmomente vor Augen führt.
Wir haben sie alle, unsere kleinen und größeren Glücksmomente, wir müssen sie uns nur bewusst machen. Und hier hilft das liebevoll gestaltete Glücks- und Dankbarkeitstagebuch von den Pinselstiften.
Mit dem Glücks- und Dankbarkeitstagebuch findest du heraus, was dir gut tut. Ein Glückstagebuch hilft dir mit Spaß und Freude deine persönlichen Happy Moments zu finden und durch diese bewusste und regelmäßige Aufspüren, erfährst du ein MEER an Glücksgefühlen – das wirkt sich positiv auf deine Stimmung und dein seelisches und körperliches Wohlbefinden aus.
WARUM SOLLTEST DU DEIN GLÜCKSTAGEBUCH KREATIV GESTALTEN?
Es gibt viele Studien, die die Korrelation von Kreativität und Glück belegen. Mit dem Glückstagebuch vereinen wir diese zwei wichtigen Themen. Bei der kreativen Gestaltung vom Glücks- und Dankbarkeitstagebuch hast du Spaß am Zeichnen, entwickelst echte Glücksgefühle und du kommst mehr und mehr in den Flow. Weiters ist diese Art des kreativen Gestaltens auch eine gute Basis für deine persönliche Ressourcenarbeit und du stärkst damit deine Resilienz.
DU KANNST ZEICHNEN UND KREATIV SEIN - DAS WIRD SO UNPERFEKT PERFEKT - VERSPROCHEN!
Ein ganz wichtiger Punkt ist, dass du dich daran gewöhnen musst, nach dem Motto „unperfekt = perfekt“ zu zeichnen und malen. Lass alles Gezeichnete stehen und betrachte zum Schluß das Gesamtergebnis - verzettle dich nicht in kleinen, vermeintlichen "Fehlern". Denn es gibt hier keine Fehler - und das ist das wirklich Außergewöhnliche an diesem Workbook, es gibt keinen Anspruch auf Perfektion. Weniger Perfektion tut uns allen gut, bereitet Freude und macht Spaß. Versuche es einmal.
10 Minuten am Tag nur für dich - Quality-Time nur für dich!
Nimm sie dir!
Dieses Buch in PDF Format begleitet dich in deiner ganz persönlichen Geschwindigkeit zum Glückstagebuch.
Möchtest du...
... eine Inspiration bekommen, wie du dein persönliches Glück aufspürst?
... Reflexionsübungen der besonderes kreativen Art machen und diese kreativ ausgestalten?
Ja, dann ist dieses Glücks- und Dankbarkeitstagebuch ideal für dich!
Das brauchst du:
Ein A5/A4 Notizbuch (blanko), Bleistift, Radiergummi, Lineal, Farben aller Art, Fineliner in Schwarz (Staedtler Fineliner pigment Liner schwarz in unterschiedlichen Linienbreiten), Fineliner in schwarz und in deinen Lieblingsfarben, Farbstifte und mindestens einen Tombow Fudenosuke, einen mittleren Edding Brush Pen oder einen großen Brush-Pen Tombow Dual Brush. Was du dir für die Highlights unbedingt besorgen solltest, sind weiße Gelstifte - mit diesen kannst du traumhafte Highlights auf deine farbigen und schwarzen Flächen zaubern. Gelstifte gibt es auch in bunten Farben.
Blick in die kreative Glückstagebuch-Anleitung
Liebevoll gestaltet, unzählige Anregungen und eine Schritt-für-Schritt Anleitung zu mehr Wohlbefinden
Infos zum Bestellprozess:
Dieses Workbook erhältst du für € 29,90
Du kannst direkt nach der abgeschlossenen Bestellung mit deiner Reise zu deinem Glückstagebuch starten.
Wenn dich unsere Zeichenanleitung anspricht und du davon überzeugt bist, dann sprich darüber und empfehle uns weiter. Dafür bekommst du natürlich auch etwas - nämlich eine Verkaufsprovision!
Der gesamte Bestellprozess läuft über die DigiStore24 GmbH (Deutschland), ein Marktplatz der bereits seit 2012 auf den Verkauf digitaler Produkte spezialisiert ist.
Kundenstimmen
Das sagen unsere Kunden zur kreativen Glückstagebuchanleitung.
Johanna
Ich hätte nie gedacht, dass mir das Zeichnen und Malen so viel Freude bereitet und nach 3 Wochen habe ich den Rhythmus gefunden für meine ME-TIME.
Anna-Lena
Hab das Glückstagebuch geschenkt bekommen von der lieben Karin und ich muss sagen, ich bin begeistert - einfach großartig was man da so zaubert.
Bettina
Danke für die sensationellen Inspirationen und die einfach erklärten Schritte - da komm selbst ich nicht Kreative zu tollen Bildern. Es macht richtig Spaß.
FAQ (Häufige Fragen)
01
Muss ich wirklich jeden Tag zeichnen?
NEIN. Es sind auch viele Anregungen enthalten bei denen man einfach seine Happy Moments und Dankbarkeitsmomente aufschreiben kann.
02
Ist es auch für Kinder/Jugendliche geeignet?
JA unbedingt, auch für unsere Kinder und Jugendliche ist es wichtig diese Art des Journalings zu betreiben, um das Erlebte zu verarbeiten und langfristig zufrieden zu bleiben/werden.
03
Warum soll ich mir die Download-version bestellen?
Die Downloadversion hast du dann immer griffbereit dabei, ob im Urlaub oder unterwegs - du kannst jederzeit auf die Inhalte zugreifen, egal wo du bist.
04
Gibt es eigentlich Versionen vom Glückstagebuch?
Im Moment gibt es diese erste Version, aber es gibt auch noch andere Workbooks wo man sich Inspirationen holen kann wie z. B. das Pinselstift-Workbook.